Dylematem każdego sportowca od kiedy zaczął trenować jest osiąganie jak najlepszych wyników, pobijanie własnych oraz cudzych rekordów, a zaistnienie w kraju czy na świecie z własnymi wynikami jest marzeniem chyba każdego. Pozostaje jedynie kwestia w tym jak to zrobić. Otóż nie jest to takie proste gdyż składa się na to wiele czynników takich jak predyspozycje fizyczne, predyspozycje psychiczne, silne postanowienie, twardy charakter oraz chyba najważniejsze pasja do tego co się robi. Pobijanie rekordów ma również miejsce w sportach siłowych jak na przykład w kulturystyce. W tej dziedzinie można znaleźć dużo pomocnych rzeczy, sięgamy po odżywki i kulturystyka przechodzi na inny wymiar. Nie wszystkie suplementy są legalne i co najważniejsze zdrowe. Jeżeli sportowców interesuje naturalny wzrost mięśni i pobijanie rekordów tylko zgodnie z ustalanymi normami to sięgnie tylko po dozwolone odżywki. W kulturystyce podstawową dziedziną, w której pobija się rekordy jest podnoszenie w przeróżny sposób coraz to większych ciężarów, a każdy dekagram jest tu na miarę złota tak jak milisekunda w pływaniu czy sprincie. Przeglądając wywiady z gwiazdami sportu kiedy dziennikarze pytająco jest powodem ich sukcesów najczęściej pada odpowiedź związana z kondycją psychiczną a nie fizyczną. Odpowiednia motywacja jest więc kluczowa w każdym sporcie.

Comments are closed.