Wielu początkujących amatorów sportów siłowych ma wiele entuzjazmu do tego zajęcia, jest to bardzo dobry początek ale brak doświadczenia na temat sposobów i systemów ćwiczenia może być pewną blokadą. Dlatego też dobrze jest zaznajomić się w tym temacie, mianowicie zapoznać się z systemami ćwiczeń dobrze dopasowanych do naszego zapotrzebowania. Odżywki i kulturystyka to podstawowe zagadnienia związane ze sportami siłowymi. Gdzie zatem znaleźć najlepsze informacje? Najlepszym źródłem informacji jest jak zawsze Internet, internetowe fora tematyczne związane z kulturystyką są aż przepełnione użytkownikami z różnym stażem sportów siłowych. Jedyne co musimy zrobić to zalogować się na odpowiednim portalu bądź forum, następnie swoje wątpliwości możemy rozwiać za pomocą wyszukiwarki tematów. Jest duże prawdopodobieństwo, że na forum już ktoś porusz temat, który nas interesuje, więc najpierw szukamy. Jeżeli jesteśmy pierwsi z takim problemem to zakładamy temat, opisujemy problem i czekamy aż któryś z kolegów forumowiczów pomoże nam i doradzi w taki sposób abyśmy go mogli zrozumieć. Zazwyczaj społeczność na forum jest bardzo dobrze zgrana i wszyscy pomagają sobie nawzajem. Kiedy przychodzi nam zabrać się do ćwiczeń z pełnym przygotowaniem zazwyczaj odczuwamy satysfakcję kiedy rozumiemy, że z kompletnego laika przeistaczamy się powoli w zawodowca.

Comments are closed.